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更年期越晚來的越不容易失智？醫師：是真的，但關鍵在怎麼保養

Matupoom craiblut/ Shutterstock

每日健康／外電編譯 林宏軒

由英國倫敦大學學院（University College London）的戴安娜庫赫（Diana Kuh）領導的一項新研究發現，女性是否會因更年期的到來時間會影響她多年後的記憶力。她和她的同事在他們的研究中得到了現有的研究的啟發，這些研究似乎表明更年期到來的時間越晚，這與年長後認知能力的提高有關。

然而，正如研究作者解釋的那樣，這些研究沒有使用特別大的樣本，也沒有從一組年齡相似的參與者中受益。因此，戴安娜庫赫（Diana Kuh）和團隊著手通過英國醫學研究理事會全國衛生與發展調查調查了1,315名婦女的數據。

更年期和記憶的關係

根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，作為調查的一部分，這些婦女自誕生以來一直在臨床上被追踪 - 即自1946年3月以來 - 至少對成人進行了一次認知評估。此外，調查還包括有關其停經年齡和生殖健康其他方面的問題。在43歲，53歲，60-64歲和69歲時，研究參與者被要求進行口頭記憶測試以及測試其認知處理速度。

記憶評估包括一項任務，在這項任務中，要求參與者從15個清單中盡可能回憶多的項目，並做三次。此外，調查還包括有關婦女是否正在接受激素替代療法，他們是否接受過任何手術，如子宮切除手術，兒童認知能力以及一些其他社會因素，如教育水平和職業等。研究人員在分析中解釋了所有這些因素。

更年期延後可能有益於言語記憶

研究表明，平均而言，參與者在43歲時記得25.8個單詞，這個數字在69歲時下降到23.3個單詞。

但更年期自然發生和晚年發生的女性得分較高，每晚一年可以多回憶0.09字。這種相關性不受使用激素替代療法的影響。然而，她補充說，「需要更多的研究和後續工作來確定是否是這種情況。」

相反，在手術引起停經的女性中，年齡和記憶之間沒有類似的相關性。戴安娜庫赫（Diana Kuh）說：「研究結果背後的可能機制可能是由於雌激素受體的作用，它調節編碼腦源性神經營養因子的基因，可能是因為記憶能力和處理速度之間的差異。」她繼續說：「大腦衍生的神經營養因子有助於鞏固記憶的形成和儲存。」

延伸閱讀：不想年紀輕輕就失智，「3大固腦」營養素千萬不可遺漏

參考資料：medicalnewstoday

記者楊晴雯／台北報導

依據衛生福利部疾病管制署公布國內水痘健保門診就診人次仍呈上升趨勢。專家表示，如果學童不具有水痘抗體者，可於暴露後72小時內自費注射水痘疫苗，至遲於5天內接種仍可提供7成保護力，以降低疾病嚴重度。

▲台南市衛生局提醒，家長應於幼兒出生滿12個月時攜至衛生所或合約預防接種院所完成水痘疫苗接種。（圖／台北市衛生局提供）

台南市衛生局疾病管制科科長蔡玲珊說，水痘初期（紅疹出現前1至2天）包含輕微發燒、疲倦、食慾不振、頭痛及肌肉或關節痠痛等症狀，之後皮膚開始出現紅疹，漸發展成紅丘疹、水泡疹、膿泡疹而後結痂，由臉、頭皮往軀幹四肢延伸，全身性皮疹逐漸快速顯現隨後變成水疱，最後留下粒狀痂皮（通常約於2至4星期內痊癒）。

台南市衛生局表示，水痘為高傳染性疾病，主要是經由皮膚直接接觸、飛沫或空氣傳染，接觸到帶狀疱疹患者之水疱，也可以造成傳染。此外，也可被經由被水疱液和黏膜分泌物污染的器物間接傳染。痂皮則不具傳染性。

蔡玲珊強調，倘學童不具有水痘抗體者可於暴露後72小時內自費注射水痘疫苗，至遲於5天內接種仍可提供7成保護力，以減輕疾病嚴重度，即使超過6天後接種，仍可提供後續保護力。

台南市衛生局呼籲，診間醫師若發現水痘個案，應告知生病請假在家休息至痂皮結痂為止，並經醫師認可後再返校上課，避免造成校園傳染。另接觸者應維持良好個人及環境衛生，勤洗手並採取自主健康監測21天。

按時預防接種是預防傳染病重要措施之一，台南市衛生局提醒，家長應於幼兒出生滿12個月時攜至衛生所或合約預防接種院所完成疫苗接種，以降低孩童及成人因感染水痘引發嚴重併發症的機會。

 

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